幼儿防守脚步训练最新

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  幼儿防守脚步训练（通过篮球训练帮助幼儿提高防守能力）

  在幼儿篮球训练中，防守技能的培养至关重要。通过针对幼儿的防守脚步训练，可以帮助他们提高防守意识、灵活性和协调性，为未来的篮球发展奠定基础。一、正确的站位：保持平衡与机动性幼儿应学会以两脚分开约与肩同宽的站立姿势，保持身体的平衡感，并时刻准备做出快速移动。二、正面对抗：灵活运用双脚及身体侧移通过正面对抗的训练，幼儿能够学会灵活运用双脚及身体侧移来拦截对方的进攻，提高自己的防守成功

  关注：158 时间：2025-05-28