在篮球比赛中，进攻是取得得分的关键。而要成功地进攻，就必须先要打开防守人的手，从而获得突破或出手的机会。本文将为大家介绍一些有效的篮球进攻技巧，帮助你在比赛中更好地突破防守。
1.控球技巧：稳定掌控球权是打开防守人手的基础。控球技巧包括双手控球、变向运球和低姿势运球等，通过这些技巧可以更好地保护球权和迷惑防守人。
2.身体平衡和灵活性：身体平衡和灵活性对于打开防守人的手至关重要。通过保持身体平衡和增强灵活性，球员可以更好地应对防守者的紧逼和干扰。
3.突破技巧之变速变向突破。通过快速改变速度和方向，球员可以迷惑防守人，并找到突破的机会。这需要训练出敏捷的身体反应能力和灵活的脚步。
4.突破技巧之使用假动作。通过使用假动作，球员可以迅速变化进攻方向，让防守人产生错觉，从而打开对手的防守。
5.突破技巧之过人技巧。过人技巧包括胯下运球、背后运球、穿裆运球等，这些技巧可以帮助球员更好地突破防守人，并获得进攻的机会。
6.出手技巧之使用投篮假动作。通过使用投篮假动作，球员可以吸引防守人跃起封盖自己的投篮，从而给自己创造出传球或者再次突破的机会。
7.出手技巧之使用运球假动作。通过使用运球假动作，球员可以使防守人失去平衡或者产生误判，从而为自己创造出出手的机会。
8.过人与传球的平衡：在进攻时，过人和传球是相辅相成的。通过巧妙地过人和传球的平衡，球员可以迷惑防守人，为自己和队友创造出良好的进攻机会。
9.与队友的配合：篮球是集体运动，与队友的默契配合对于打开防守人手至关重要。通过与队友的传球和跑位，球员可以更好地利用空间，迷惑防守人。
10.心理素质：在面对紧逼的防守时，心理素质对于打开防守人的手非常重要。球员需要保持冷静和自信，并且不被对手的干扰所左右。
11.运用场上节奏：掌握场上节奏对于打开防守人手至关重要。通过快速的过渡进攻或者稳定的半场进攻，球员可以抓住防守人的失位，从而打开对方的防守。
12.利用屏障和挡拆：屏障和挡拆是打开防守人手的常用策略。通过与队友的屏障或者挡拆配合，球员可以迷惑防守人，创造出突破或者出手的机会。
13.攻击弱点和利用优势：每个球员和防守人都有自己的弱点和优势。通过分析对手的弱点，球员可以针对性地进行进攻，从而打开防守人手。
14.实战演练：篮球进攻的技巧需要在实战中不断磨砺。通过与队友和对手的实战演练，球员可以更好地掌握并应用这些技巧。
15.打开防守人的手是篮球进攻的关键。通过掌握好控球技巧、突破技巧、出手技巧，与队友配合并保持良好的心理素质，球员可以更好地打开防守人的手，取得更多的进攻机会。
